６月２３日（金）18:30~20:30「生きる上で大切なこと」を考える

こんにちは〜( ´ ▽ ` )ﾉ

子育てマネージャーヒノヨコです〜！

来週のスペシャルイベントは、

６月２３日（金）18:30~20:30

〜生きる上で大切なこと〜

食べる・眠る・走るを考える！

ー健康な身体作りのために今すべきことー

「世界のウルトラ女王稲垣寿美惠さんのお話会＆身体のコンディショニング」

場所：名古屋栄ラシック南　辰晃ビル１０階　ITAGEセミナールーム

対象：どなたでもご参加いただけます。

参加費：1500円

内容：第１部：世界のウルトラ女王稲垣寿美恵さんのお話会

　　　第２部：毎日の身体のコンディショニングの仕方・足のケア実践編

　　　　　　　講師：世界のウルトラランナー　稲垣寿美恵さん

持ち物：汗拭きタオル・ドリンク・バスタオルまたはヨガマット
動ける服装でご参加下さい。
　

申し込み方法：こちらから

https://ssl.form-mailer.jp/fms/1df853ad514483

大好評につき、超ウルトラランナー稲垣寿美惠さんのお話会第２弾

今回はお話プラス
「身体のコンディショニング・足のケアの仕方」も教えていただきます。

パパやママさん、

ランナーの方もそうでない方も

日に日に衰えていく身体
あるいは酷使したあとどうやってケアしたらよいか？

自分の身体を見直す絶好のチャンスです！

超ウルトラランナー
すー先生こと稲垣寿美恵さんは、
たくさんのマラソン大会に出ておられますが、

普段は
各地でシェイプアップや産前産後ケアレッスン、
スポーツジムでの
ヨガ・フィットネス等のインストラクターをされています。

産前産後のケアレッスンでは、
ママや小さな赤ちゃん・
お子様がたくさん参加されます。

ヒノヨコもひよっこランナーとして、
また子育てマネージャーとして
赤ちゃんやママたちに会えるチャンスをいただき
参加させていただいています。

いつも、レッスン後に
すー先生と
ランチをいただきながらのスペシャルミーティング。

先日「ハンガリー6日間走612.159km走られた」あと
帰国後のミーティングでのお話に

とても感動し、

たくさんの皆様とシェアできたらと
このイベントを企画致しました。

数々の大会での優勝・入賞のお話や
海外でのウルトラマラソンについて、
今年５月「ハンガリー６日間走」での逸話などなど
興味深いお話満載です！

写真は「ハンガリー６日間走」の「CERTIFICATE」です。
なんと６日間で612.159m！

今回もまた、
「生きる上で本当に大切なこと」のエッセンスがいっぱい！
私たちの常識を覆すお話満載！

世界のウルトラ界ではかなり有名なお方にもかかわらず
気さくに話をしてくださるそのお人柄。

誰とでも一緒に共走の心優しいすー先生。

小柄な身体から溢れるそのエネルギーは
一体どこから湧いてくるのかな〜？

そして今回は、
毎日できるスペシャルな足のマッサージやケアの仕方も教えていただきます。

走ることが大好きなランナー方々だけでなく
子育て中のママパパ・長距離選手の中高大学生など

自分の身体のことを考えたいあなた！

すー先生のおもしろエピソードや感動の体験が直接聴けるチャンスです！

お友達お誘いあわせの上、この機会に奮ってご参加くださいませ。

「稲垣寿美恵さんのラン歴」

 2002/7/27-28 夜叉ケ池伝説マラニック(1日目) 42.8km 4:05:04
2002/7/27-28 夜叉ケ池伝説マラニック(2日目) 89.7km 10:28:43
2005/4/23-24 さくら道国際ネイチャーラン 246km 28:01:00（女子1位）
 2007/4/29 チャレンジ富士五湖 100km 8:58:43（女子1位）
2009/9/25-26 スパルタスロン 246km 27:39:49（女子1位）
2012/7/16-17 BADWATERｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝ　217km 29:53:09（女子1位）
2015/2/21-22 フィンランド24時間走　220.198km 24:00:00（女子1位）
2016　ハンガリー６日間走　713.530km 　　６日間（総合第２位）他