「縄跳びってすごい！」ラジオ第４回目

こんにちは〜( ´ ▽ ` )ﾉ

子育てマネージャーヒノヨコです〜！

またまたラジオ放送第４回目ありましたよ〜！

今回のスペシャルゲストは、

「走る書道家」波多の明翠さんです！

明翠さんは、７年前、日本一周４７都道府県

書のパーフォーマンスをしながら走りきったという

素晴らしい健脚の持ち主です！

現在は、「ぴょん活」毎日縄跳びぴょんぴょんしておられるそうです。

それがまた半端なく跳ばれる！

私も「縄跳びでぴょんぴょん

ぴょん活隊」隊員NO.38ですが、

確かに縄跳びは

体幹が鍛えられ、内臓も強くなり、

足、腰、身体だけでなく腕や顔までシェープアップされます。

子どもの頃、縄跳びやゴム跳び大好きでしたが、

大人になっても慣れてくると楽しいです❤️

手軽にできる縄跳び

子どもたちもママパパと一緒にぴょん活いかがですか？

明翠さんは、縄跳びも「ぴょんぴょんハイ」があって

(ランナーズハイみたいなのかな）

あまり疲れないそうですよ〜。

すごいね〜！

サポーターゲストは、

女性事業家の滝内尋世さんです！

多治見でのお仕事の様子や

子育てについてもお話伺いました。

放送は

MID FM761毎月火曜夜9時

「ヒノヨコの

My Story Your Story」です。

(リスラジをダウンロードしていただくと

リアルタイムで全国から聴いていただけます）

第４回目の放送は

You Tubeからも聴いていただくことが出来ます！

https://www.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=ORCSipyMBL0&app=desktop

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